Underbart att gårdagen är över. Idag var mycket bättre.

Hämtade hem min ögonsten idag från min bilmekaniker också. Fortfarande elfel men ist för att han ska felsöka i flera timmar och kosta massa pengar så ska jag ringa när det blir problem igen. Kan säga att porschen är en dröm att köra nu när de nya däcken är på. Helt fantastiskt!

Efter jobbet va vi 6st fritidsledare som åkte ner till Alby för att vara med på det årliga tykomloppet på 4km. Det gick nog inte att missa att vi var där. Vi skrattade och lajjade runt mest av alla (ca 50 pers). Uppvärmningen borde vi hålla i nästa år kan man ju lungt säga. Tror att jag mest tränade mina magmuskler under uppvärmningen, än värmde upp. O andra sidan så va det här 4 kilometrarna min uppvärmning inför gympasset sen så det gjorde inte så mycket :) Sjukt kul iaf!

Sen gymmade jag. Kändes riktigt bra efter mitt dåliga gympass igår. Ökade vikterna och kände att allt klickade. Skön känsla ;) När jag väl kom hem ikväll vid 20 tiden så blev det bad. En riktigt bra dag alltså :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har haft ett riktigt kul och sjukt jobbigt träningspass idag innan jobbet.  En av mina kollegor är ju utbildad instruktör, pt och allt möjligt.  Jag brukar iaf träna med henne ibland, och nu har hon börjat hålla i gruppträning för hela personalgr...

    kl 8 hängde jag på låset (kunde inte sova pga storm på terrassen). Kommer in på gymmet, helt dött! Men efter ett tag trillar fler och fler in. Dom ser att man är där. När dom går sen ser dom att man fortfarande är kvar, då får man lite konsti...

Livet rullar på som vanligt. Jobb och träning. Sjukt trött på den här årstiden! Min livsstil har dödat allt festande. För några veckor sen skulle vi ha en ölkväll, drack 5 öl sen höll jag på att svälta ihjäl och blev riktigt trött. Samma sak ida...

Japp, har precis fått en recension av mig själv. Av ingen mindre än en av mina äldre ungdomar som just nu praktiserar hos oss. Jag är tydligen så skadad att om han samlade ihop allt konstigt jag säger och gör, och gör en bok av detta kommer han ...

Är snart gråtfärdig! Har riktigt ont i min armbåge, vila hjälper inte, voltaren hjälper inte. Snarare tvärtom. Det blir bara värre! Har hört av mig till min naprapat nu för att se om han kan göra nåt. Känns i kroppen att jag inte tränat på flera...