Alla inlägg den 7 december 2012
Nu har jag varit hos naprapaten 2 ggr den här veckan, min höft mår redan bättre, mer rörlighet :) fortfarande problem med nacken och huvudvärken men förhoppningsvis blir det bättre snart, min ekonomi däremot mår skit, 1300kr mindre på kontot än vad jag räknat med men pengar är en världslig sak. Man klarar sig alltid :)
Min kropp känns helt off, har kört mina 4 gympass den här veckan, inget pass har känts bra och styrketräning med huvudvärk är inget jag rekomenderar. Ska nog kör en väldigt lugn vecka nästa vecka. Ingen styrketräning, bara typ simning och kondition så krippen får vila lite. Måste ändå börja träna upp musklerna i vänster ben på rätt sätt så kondition (pw och simning) och börja ta trapporna upp istället för hissen får bli kommande veckans underhållning.
Alltså, håll i hatten men det är fan kul med mat. Trodde inte att hälsosam mat skulle vara så enkel och ändå smakrik. På jobbet har dom iaf roligt :) Det är tydligen himla roande att se vad jag äter om dagarna :) Hahaha! Kul att folk är så engagerade :)
Nu är min omelett (gjort på äggvita, spenat, tomat och champinjoner) klar :) Lunchtime ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|