Jag får för mig massa dumma idéer... När jag gjorde mina nya träningsgrejer så kom jag på den briljanta idéen att börja med utfall. Nu är saken den att jag aldrig kunnat göra det pga att jag varit för svag i musklerna vid höften, vilket gjort att den övningen helt enkelt bara gjort ont. Men nu ansåg jag att jag borde vara tillräckligt stark.

Så i måndags när jag körde ben blev det utfall. Kanske inte va så dör jätte genomtänkt att börja med utfallet med varsin 10kg hantel i vardera hand. Sen kanske nya rumpövningen inte heller va så smart att göra med 20 kg (inte så mycket vikter kanske men jag är inte så stark). I vilket fall så fick jag åla ut ur sängen i morse. Att rulla går inte, gör för ont :)

Andra dumma idéer har ju varit det där med godiset (funkar inte) och cola lighten (funkar men fattar inte varför jag ska skippa det), fick även för mig att sluta bita på naglarna. Märkligt nog har det funkat bäst. Lite skumt...

Nu måste jag ära frukost, sen till Arlanda. Dumt egentligen att tiden till Arlanda och tiden på Arlanda är typ 3ggr så lång som det tar med flyget över till London sen.

Aja, harebratja!