Som jag skrivit tidigare kom jag på typ förra veckan att jag ska till London imorgon. Kul att jag kom på idag att det kan vara bra att packa, kolla biljetter, se vart hotellet ligger osv, men det enda jag tänkt på har varit att hinna köra alla muskelgrupper i gymmet innan jag drar. Detta resulterar i att man får packa efter jobbet (slutade kl 21). Aja, tror jag fått med det jag behöver :)

Tror förövrigt att jag har ont i varenda muskel i kroppen, förutom typ tungan möjligtvis. Benen och rumpan ska vi inte ens prata om! Man rör sig lika graciöst som ett kassaskåp, ungefär lika snabbt också.
Måste flytta mitt benpass under veckorna tror jag. Det är inte speciellt spännande att hoppa hopprep som uppvärmning dagen efter ett benpass kan jag informera om. DET är smärta (tills musklerna är varma, sen är det lugnt). Skräck däremot, det är när någon kommer fram till en och ska attackera ens benmuskler!

Okej, inge mer träningssnack. Finns vissa som storkar ;)

Nu ska vi prata mat! Åt köttfärs med paprika och quinoa till lunch, kul när folk ser ut som frågetecken när det kommer till ens mat. Middag blev tonfisk (jäkla fisk alltså!) med keso (paprikasmak) och cashewnötter. Minerna är ungefär desamma då :) Testade föresten att smaksätta havregrynsgröt med proteinpulver (jordgubbssmak) i morse. Ingen hit direkt...

Är lite orolig över hur de andra ska stå ut med att jag behöver äta stup in the kvart nu när vi drar iväg till London. Har packat med massa proteinbars för säkerhetsskull ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har haft ett riktigt kul och sjukt jobbigt träningspass idag innan jobbet.  En av mina kollegor är ju utbildad instruktör, pt och allt möjligt.  Jag brukar iaf träna med henne ibland, och nu har hon börjat hålla i gruppträning för hela personalgr...

    kl 8 hängde jag på låset (kunde inte sova pga storm på terrassen). Kommer in på gymmet, helt dött! Men efter ett tag trillar fler och fler in. Dom ser att man är där. När dom går sen ser dom att man fortfarande är kvar, då får man lite konsti...

Livet rullar på som vanligt. Jobb och träning. Sjukt trött på den här årstiden! Min livsstil har dödat allt festande. För några veckor sen skulle vi ha en ölkväll, drack 5 öl sen höll jag på att svälta ihjäl och blev riktigt trött. Samma sak ida...

Japp, har precis fått en recension av mig själv. Av ingen mindre än en av mina äldre ungdomar som just nu praktiserar hos oss. Jag är tydligen så skadad att om han samlade ihop allt konstigt jag säger och gör, och gör en bok av detta kommer han ...

Är snart gråtfärdig! Har riktigt ont i min armbåge, vila hjälper inte, voltaren hjälper inte. Snarare tvärtom. Det blir bara värre! Har hört av mig till min naprapat nu för att se om han kan göra nåt. Känns i kroppen att jag inte tränat på flera...